Los estados son efectos que pueden ser tanto beneficios como perjuicios aplicados sobre Pokémon al momento de activar un movimiento o ser alcanzados por el movimiento de un Pokémon rival.
Inmovilizado[]

- El objetivo no puede desplazarse.
Los Pokémon bajo este efecto no pueden desplazarse, pero pueden usar sus movimientos para seguir atacando hasta que la inmovilización termine.
Puede ser usado cuando el Pokémon está siendo perseguido para aumentar la distancia entre ellos y asegurar su escape. Por el contrario, si se está persiguiendo a un rival, es conveniente usarlo para permitir que los aliados puedan reducir la distancia y evitar que el enemigo pueda refugiarse en su base.
Durante un combate, es conveniente reservar el movimiento de inmovilización hasta que el Pokémon rival quiera intentar escapar, ya sea porque tiene menos PS o porque los aliados se están acercando.
Algunos Pokémon que pueden aplicar este estado son:
- Pikachu, usando Electrotela.
Incapacitado[]

Wigglytuff usando Doble Bofetón para incapacitar a Snorlax.
- El objetivo se marea y es incapaz de realizar ninguna acción.
A diferencia de la inmovilización, durante la incapacitación el Pokémon afectado no puede moverse ni usar cualquier habilidad, quedando completamente vulnerable durante el tiempo que esté activo el efecto.
La incapacitación se puede usar para interrumpir la combinación de movimientos del Pokémon rival o evitar que pueda defenderse para ser emboscado rápidamente por el equipo aliado. Aunque su efecto suele durar poco tiempo, es posible aplicar el efecto en secuencia ya que no hay tiempo de enfriamiento que evite que el Pokémon vuelva a ser incapacitado después de liberarse de la restricción.
Algunos Pokémon que pueden aplicar este estado son:
- Wigglytuff, usando Doble Bofetón.
- Trevenant, usando Mazazo y Asta Drenaje.
Dormido[]

- El objetivo se duerme y es incapaz de realizar ninguna acción, pero despierta al recibir daño tras haber pasado un tiempo, o bien tras un período mayor si no lo recibe.
Su funcionamiento es igual al de la incapacitación, con la diferencia de poder ser anulado si el Pokémon afectado recibe daño. En la mayoría de casos, se busca evitar que el objetivo sea alcanzado por movimientos básicos y permitir que un aliado con un movimiento de alto daño aproveche la oportunidad para atacarlo antes de "despertarlo".
Algunos Pokémon que pueden aplicar este estado son:
- Wigglytuff, usando Canto.
- Gengar, usando Comesueños.
Congelado[]

Ninetales de Alola usando Ventisca para congelar a Snorlax.
- El objetivo queda congelado y es incapaz de realizar ninguna acción.
A efectos prácticos, es idéntico al efecto de incapacitación. Cuando un Pokémon es congelado, cualquier animación que estuviera realizando al desplazarse o usar un movimiento se detiene temporalmente, y se aplica un filtro de congelamiento al modelo.
Algunos Pokémon que pueden aplicar este estado son:
- Ninetales de Alola, usando Ventisca.
- Lapras, usando Rayo Hielo.
Imparable[]

Snorlax siendo imparable después de usar su movimiento Unite.
- El Pokémon es inmune a la reducción de la velocidad de desplazamiento y a los estados paralizado, inmovilizado, incapacitado, dormido, congelado, empujado y lanzado.
El Pokémon se vuelve inmune a la mayoría de restricciones. Sin embargo, todos los movimientos que otorgan este beneficio no permiten al usuario usar otros movimientos, y están limitados a aprovechar el efecto del movimiento que usaron hasta terminarlo; sin embargo, esto evita que efectos de incapacitación interrumpan el ataque.
Algunos Pokémon que pueden aplicar este estado son:
- Snorlax, usando Bloqueo.
Atado[]

- El objetivo queda atado y es incapaz de realizar ninguna acción. También afecta a Pokémon bajo los efectos del estado imparable.
A diferencia de los otros tipos de incapacitación, el estado de atadura afecta a Pokémon bajo el efecto de imparable. Esto permite al usuario llegar a interrumpir incluso el movimiento Unite del rival, y permitir que los aliados lo derroten mientras dure el efecto.
Algunos Pokémon que pueden aplicar este estado son:
- Slowbro, usando Movimiento Unite: Quinesia Sorpresa.
Invencible[]

Charizard en estado invencible mientras hace una anotación.
- El Pokémon obtiene los beneficios del estado imparable y, además, no sufre daño.
Mientras el Pokémon se encuentre en este estado, no es afectado por el daño o efectos de cualquier movimiento, incluyendo los beneficios que puedan proveer los aliados (como curas o escudos). También evita que se apliquen efectos benéficos a partir de movimientos del mismo Pokémon que se encuentre en este estado.
El estado invencible no se puede obtener por efecto de un movimiento, y está limitado para solo activarse en los siguientes momentos:
- Al reaparecer luego de ser derrotado.
- Durante la animación de anotación del Pokémon.
- Durante la animación de evolución del Pokémon.
Resiliencia a restricciones[]

Greedent usando Antojo para obtener resiliencia a restricciones.
- Convierte los efectos de las restricciones en reducción de la velocidad de desplazamiento.
El estado es similar al imparable, excepto que su velocidad de desplazamiento se ve afectada. Además, el efecto suele durar más tiempo en la mayoría de movimientos que lo aplican.
Por lo general, el Pokémon bajo este efecto busca acercarse a los rivales y provocar que gasten sus movimientos de restricción sobre él, anulando su efecto y aprovechando el tiempo de reutilización para permitir que los aliados puedan iniciar un ataque.
Algunos Pokémon que pueden aplicar este estado son: